2026青岛马拉松赛后游：文旅局6条主题线路+跑者专属福利全攻略

跑完青马别急着走！青岛市文旅局为2026青马跑者量身定制6条主题旅游线路，从”最美赛道”到”亲子研学”全覆盖，另有崂山免票、酒店折扣等专属福利，拿好这份攻略，山海青岛等你继续探索。

赛事攻略链接：海尔·2026青岛马拉松参赛攻略：吃住行玩全指南，25000人共享海滨奔跑盛宴

一、青马一程，山海相逢

4月19日，海尔·2026青岛马拉松将在市南区、崂山区沿海一线鸣枪开跑。这条串联栈桥、五四广场、奥帆中心等城市地标的山海赛道，早已成为跑者们津津乐道的”最美赛道”之一。

而当冲过终点的那一刻，你以为这趟旅程就结束了？错了——青岛市文化和旅游局早已为跑者们备好了一份”诗与远方”的大礼包：6条主题旅游线路 + 专属票根优惠，从海陆空多维度、从古韵到今风，带你解锁不一样的青岛。

本文信息整理自青岛市文化和旅游局官方发布，建议收藏备用。

二、6条主题旅游线路推荐

线路一：最美赛道——山海城湾的流动画卷

推荐路线： 栈桥 → 中山路 → 海誓山盟广场 → 八大关风景区 → 国际会议中心 → 奥帆中心（乘船）

这是一条专为跑者设计的”故地重游”路线。青马赛道你用脚步丈量过，现在换种方式重新认识它。

从”飞阁回澜”的栈桥出发，回澜阁静立海中，见证百年潮汐。走进中山路，百年商街的烟火气扑面而来——大鲍岛文化休闲街区的里院已经完成”修旧如旧”的改造，黑胶唱片店、古着店、创意咖啡馆藏身其中，每一扇门后都可能是一个惊喜。在海誓山盟广场停一停，面朝大海，说不定你也会想许下一个约定。

穿过”万国建筑博览园”八大关，四月正值碧桃与海棠盛放，探访花石楼、公主楼、蝴蝶楼，在建筑与光影中，感受属于青岛的欧韵风华。

最后走进青岛国际会议中心，参观上合峰会的主会场，追忆那场世界瞩目的外交时刻。傍晚或夜晚，从奥帆中心乘船出海，去追一场”橘子海”日落，或看浮山湾灯光秀点亮整座城市——你会发现，跑过的赛道，原来可以这样美。

适合人群： 首次来青马的跑者，想要深度打卡赛道风景

线路二：老城记忆——里院与红墙的时光漫游

推荐路线： 大鲍岛文化休闲街区 → 德国总督楼旧址博物馆 → 信号山 → 大学路 → 老舍故居

有没有一条路，走进去就像穿越了时光？

大鲍岛是青岛里院文化的核心区，如今经过城市更新，早已从破旧老里院变身为文艺打卡地。穿梭其间，既有老青岛的市井烟火，也有新锐艺术的不期而遇。

德国总督楼旧址博物馆（原提督府）是德国建筑艺术的精华，红瓦黄墙间藏着百年前的风云岁月。爬上信号山，俯瞰老城全貌，红瓦绿树、碧海蓝天尽收眼底——这里是拍摄青岛全景的最佳机位之一。

最后走进老舍故居，在《骆驼祥子》诞生的地方，感受文字的温度。老舍先生曾在这里完成了他的代表作，这座小院也因此成为中国现代文学史上的重要地标。

适合人群： 文艺青年、历史爱好者、喜欢慢节奏深度游的跑者

线路三：出片机位——引人瞩目的流量密码

推荐路线： 极地海洋公园 → 极地之光摩天轮 → 海之恋公园 → 小麦岛

想在朋友圈收获一波”太好看了吧”的评论？这条线路专为爱拍照的你设计。

上午去极地海洋公园，和北极熊、企鹅、白鲸打个招呼。离它不远的极地之光摩天轮，是青岛新晋网红地标——66米高空，13分14秒一圈，和亲人或恋人共赴一场浪漫之约。

下午漫步海之恋公园，这是藏在海岸线的滨海秘境。木栈道依着蔚蓝海岸蜿蜒，一边是茵茵草坪与缤纷花海，一边是嶙峋礁石与万顷碧波。随手一拍，都是大片。

傍晚，务必去小麦岛。这里早已是青岛看日落的天花板——在草地上席地而坐，看太阳一点点沉入海平面，天空被染成橘红或粉紫，海风中的露天音乐会飘来悠扬旋律。治愈程度满分。

适合人群： 情侣、闺蜜、摄影爱好者、社交媒体达人

线路四：乘风破浪——沉浸看海的感官盛宴

推荐路线： 琅琊台风景区 → 红树林度假世界 → 金沙滩啤酒城 → 唐岛湾国家湿地公园

如果你想逃离城市的喧嚣，来一场真正的”看海”之旅，这条线路不会让你失望。

琅琊台风景区是青岛西海岸的宝藏目的地。这里是秦始皇三度登临、徐福东渡启航的地方，两千多年前的历史烟云，至今仍在山海间回荡。站在琅琊台上远眺，大海的辽阔让人心胸顿开。

下午转到红树林度假世界，这里有原版复刻的德国风情小镇，白鸽簇拥飞舞，欧式建筑出片率拉满。带着孩子的话，广场上的喷泉和沙滩是他们的最爱。

傍晚来到金沙滩——被誉为”亚洲第一滩”的细腻沙滩，赤脚踩上去，温热的沙粒包裹着脚踝，舒服极了。别忘了和标志性的”干杯”雕塑合个影，那是青岛啤酒节的象征。

最后骑上单车，穿行唐岛湾国家湿地公园。这里一边是内湾的宁静，一边是城市的繁华，海风拂面，鹭鸟翩跹，是骑行或慢跑的最佳选择。

适合人群： 家庭出行、喜欢自然风光、想要放松度假的跑者

线路五：仙境海岸——崂山问道与山海传说

推荐路线： 石老人海水浴场 → 崂山风景区太清游览区 → 青山渔村 → 崂山风景区仰口游览区

“泰山虽云高，不如东海崂。”跑完马拉松，去崂山吸一口”仙气”吧。

清晨在石老人海水浴场看一场海上日出。石老人是海中天然形成的海蚀柱，民间传说动人——一位老人等待被海浪卷走的女儿，日复一日化作礁石。天际渐亮，海面被染成金色，这一天的开始堪称完美。

之后前往崂山太清游览区，这里是”道教全真天下第二丛林”，道观依山面海，古木参天。站在这里，才能真正体会什么叫”山与海在脚下交汇”。

从太清出来，驱车前往青山渔村。这个藏在崄山深处的小渔村，红瓦石墙、渔舟唱晚，保留着最原汁原味的渔家风情。在这里吃一顿海鲜大咖或渔家宴，鲜到眉毛掉。

最后来到仰口游览区，打卡寿字峰——巨大的”寿”字刻在崖壁上，高逾百米，蔚为壮观。如果时间充裕，别忘了体验《绛雪传奇》VR全感漫游，化身仙侠，与绛雪仙子并肩御剑穿云海。

特别福利： 2026年4月15日至4月23日，青马参赛选手凭号码布及本人身份证到崂山风景区（巨峰游览区除外）、二龙山景区现场购票，可享受免门票优惠！

适合人群： 户外爱好者、越野跑者、想要登高望远的跑者

线路六：亲子研学——探索海洋的元宇宙

推荐路线： Usea奇幻海世界 → 海信探索中心 → 青啤博物馆 → 青岛世博园 → 方特梦幻王国 → 东方伊甸园

带娃来青岛，怎么能只跑马拉松？

Usea奇幻海世界是青岛的”海洋元宇宙”，VR、AR技术带你探秘深海，孩子们可以潜入虚拟海底世界，与海洋生物来一场亲密接触。

海信探索中心则是科学与创造力的乐园。这里没有枯燥的讲解，只有动手体验的乐趣——声学、光学、电磁学的奥秘，都在互动中悄然get。

青啤博物馆是青岛的必打卡地。小朋友在这里听青岛啤酒的百年故事，大人可以品尝刚从生产线上下来的原浆啤酒，配上一碟煮啤酒，一站式体验”品牌之都”的魅力。

如果还有时间，城市中央的天然氧吧——青岛世博园值得一去。各省市园林精粹汇聚于此，找一片草坪铺开野餐垫，孩子奔跑嬉戏，大人聊天发呆，慵懒的午后就这样度过。

最后推荐两个压轴目的地：方特梦幻王国（大型主题乐园，尖叫与欢笑并存）和东方伊甸园（亚洲首个”与水共生”的生态主题乐园，六大主题区域让孩子在玩中学、学中玩）。

适合人群： 带孩子参赛的家庭、亲子游跑者

三、跑者专属福利汇总

青岛市文化和旅游局联合青岛票根经济商家联盟，为青马跑者送上专属优惠大礼包，涵盖景区、酒店、餐饮、出行等多类权益。

参与方式

2026年4月15日至4月23日期间，参赛选手可登录”一张票根游青岛”小程序，上传参赛号码布或线上赛事报名信息，获取专属票根优惠。赛事观众凭本人机票、火车票等有效交通票据，同样可享受相应优惠。

景区福利

酒店福利

崂山区专属福利

青马跑者凭号码布在崂山区还可享受更多专属优惠：

• 青岛美高梅酒店
  
  ：任意房型9折，延迟退房至14:00，赠300元SPA代金券
• 青岛银丰玥美酒店
  
  ：免费升级豪华家庭房（每日限量10间），延迟退房至16:00
• 青岛崂山石老人希尔顿欢朋酒店
  
  ：门市价85折，赛后5日内续住8折，赠现磨美式

交通出行福利

• 滴滴出行发放200万元出行礼包，精准覆盖马拉松、海军城、演唱会三大主题活动
• 腾讯地图推出马拉松专属文旅地图
• 部分联盟商户可用交通票根享受优惠

四、赛后一日游推荐组合

考虑到大部分跑者完赛后已经筋疲力尽，不适合高强度打卡，这里给出几套”轻量版”组合建议：

组合A：轻松治愈型（适合全马完赛者）

上午睡到自然醒，在酒店附近吃一顿丰盛的早午餐。下午前往海之恋公园或小麦岛散步看海，晚上去奥帆中心看灯光秀或乘坐夜游船。这条线路强度最低，治愈效果最佳。

组合B：文化探索型

上午参观青岛啤酒博物馆，了解百年青啤故事，顺便喝一杯原浆。下午逛大鲍岛文化休闲街区，傍晚在大学路或鱼山路拍一组文艺大片，晚上在老城区找一家特色餐厅吃海鲜。

组合C：崂山深度型（适合有1.5天以上时间的跑者）

Day 1：抵达后直接前往崂山，游览太清游览区，傍晚在青山渔村吃渔家宴，住宿崂山脚下或市区。Day 2：早起前往石老人海水浴场看日出，之后游览仰口游览区，打卡寿字峰，午餐后返程。

五、实用Tips

1. 关于免票： 崂山免票政策仅限现场购票，需同时出示号码布和身份证。巨峰游览区不享受免票政策，太清宫、观光车、索道等另行收费。
2. 关于取票： 游船项目建议提前在”一张票根游青岛”小程序预约，尤其是周末和节假日。
3. 关于天气： 4月青岛早晚温差大，白天10-20度左右，建议带一件外套。海边风大，注意防晒和防风。
4. 关于行李： 如果需要寄存行李，赛事终点（青岛国际会议中心）提供付费寄存服务，详情见官方赛事指南。
5. 关于退房延迟： 多家合作酒店提供延迟退房至14:00-16:00的福利，入住时可主动向前台说明参赛身份。
6. 关于停车： 赛事当天赛道沿线实行交通管制，建议选择地铁或公交出行。地铁M2/M3号线覆盖大部分赛事区域。

六、写在最后

42.195公里的青马赛道，是一场与自己的较量，也是与青岛的初见。

当你冲过终点，手握奖牌的那一刻，这座城市已经记住了你的汗水与坚持。而接下来，用脚步重新丈量这片山海，用眼睛重新发现这座城市的浪漫——那才是完整的青马之旅。

青马一程，山海相逢。

跑完马拉松，别急着离开，青岛的故事，才刚刚开始。