2026桐庐半程马拉松报名参赛攻略：浙江最快半马赛道，跑进富春山居图

中通快运·2026桐庐半程马拉松将于10月25日（周日）上午7:00在桐庐县中心广场鸣枪起跑。赛事设半程马拉松（21.0975公里）一个项目，参赛规模12000人，报名费150元/人。报名时间从7月31日10:00开始，至8月5日12:00截止，抽签结果将于8月10日公布，中签选手需在8月10日至8月13日12:00完成缴费。赛事通过中国田径协会认证，赛道累计爬升仅20米，被称为浙江”最快半马赛道”，全程设置PB指引线，去年有1515人跑进1小时30分。赛道沿富春江舒展，跑者将穿越《富春山居图》实景地，一边奔跑一边领略一江碧水、两岸青山的诗意风光。

一、为什么说桐庐半马是”PB圣地”？

桐庐半马赛道最大的特点是平坦。全程累计爬升仅20米，几乎没有明显坡度，这在半马赛事中极为难得。配合组委会全程设置的PB指引线，选手可以精准控制配速、科学分配体力，不用为上下坡消耗额外体能。去年赛事的成绩数据足以说明问题——1515人跑进1小时30分，165名男子选手跑进1小时18分，153名女子选手突破1小时34分，刷新了浙江省内半马赛事的新纪录。

赛会纪录方面，男子纪录为1小时02分41秒，女子纪录为1小时14分05秒。今年组委会表示赛道将再度优化，目标就是让更多选手在此刷新个人最好成绩。对于想要冲击PB的跑者来说，这条赛道的条件几乎拉满了。

另一个亮点是SUB130专属礼遇。跑进1小时30分的选手将获得”破轮·飞晓”专属纪念奖牌，这是桐庐半马独有的荣誉标识。去年这个设计在跑圈口碑极好，今年继续保留，致敬每一位突破者。

此外，今年赛事继续邀请经验丰富的国二兔为选手护航。男子配速1小时17分30秒，女子配速1小时33分35秒。国二兔不仅是速度的参照，更是体能与战术的”移动教科书”，跟着他们的节奏跑，合理分配体力，安全突破自我的概率会大大提升。

二、报名全流程

报名时间从7月31日（周五）10:00开始，至8月5日（周三）12:00截止。报名可通过桐庐半程马拉松官方网站或其他官方合作平台进行。需要注意的是，报名半程马拉松应在报名截止日前24个月内有2次10公里及以上距离的比赛成绩，这意味着纯新手暂时还不能报名。

报名费150元/人，采用先报名后抽签再缴费的模式。抽签结果将于8月10日（周一）公布，中签选手需在8月10日至8月13日12:00期间完成缴费。逾期未缴费视为自动放弃参赛资格。选手获得参赛资格后，不可更改报名项目及参赛信息，报名费不予返还。

组委会联系方式：工作电话17366652001，工作时间9:00-11:30、13:30-17:00，工作邮箱tonglumls123@163.com。有任何疑问可以直接联系。

三、奖金设置与竞赛规则

今年桐庐半马的奖金在同类赛事中属于较高水平。名次奖按枪声成绩录取，冠军30000元，亚军20000元，季军15000元。打破赛会纪录额外奖励24000元，可以与名次奖金叠加。也就是说，如果一名选手既拿了冠军又打破了赛会纪录，总奖金将达到54000元。奖金须扣除20%个人所得税，由组委会统一代扣代缴。

获奖名单将于赛后次日在赛事官网公示10个工作日，公示期内如对获奖者比赛成绩有异议，可联系组委会提供真实有效的证据。值得注意的是，被取消录取名次的选手，其名次不再增补，这是比较严格的规则。

赛后选手可登录桐庐半程马拉松官方网站或午马体育公众号进行成绩查询、下载或打印成绩证书。

四、交通指南

桐庐位于浙江省杭州市西部，距杭州市区约80公里，交通十分便利。

自驾前往是最灵活的方式。从杭州市区出发，走杭新景高速（G25长深高速），在桐庐出口下高速，全程约1小时10分钟。比赛起点桐庐县中心广场位于县城核心区，周边停车资源相对充足，但比赛当天建议提前出发，避开早高峰和赛事交通管制区域。赛事当天通常会在赛道周边设置临时停车场和接驳车，具体信息关注赛前官方通知。

公共交通方面，杭州到桐庐有高铁直达，杭州东站至桐庐站约40分钟，二等座票价约35元。桐庐站距县城中心约5公里，到站后可打车或乘坐公交前往起点区域。建议选择高铁出行，不用担心堵车和停车问题，赛前一天到达还可以从容领物。

如果从上海出发，高铁到杭州东站换乘至桐庐站，全程约2.5小时。也可以坐大巴直达桐庐，上海长途客运南站每天有发往桐庐的班车。

五、住宿推荐

桐庐县城不大，住宿选择集中在几个区域。比赛起点桐庐县中心广场位于县城核心，步行可达的酒店选择较多。

赛前首选推荐住在中心广场周边。这一区域距离起点步行10到15分钟，比赛当天不用起太早，也不用担心交通接驳。县城中心区域酒店价格适中，普通连锁酒店在200到400元之间，品质酒店在400到800元之间。赛事期间建议提前2到3周预订，临近比赛日热门酒店容易满房。

如果想体验更好的度假感，可以选择富春江沿岸的精品民宿。桐庐是”中国最美县”之一，富春江畔有不少设计感很强的民宿，价格在300到1000元不等。缺点是距离起点有一定距离，需要提前安排好交通。

赛事期间桐庐酒店价格会有所上浮，但整体幅度不大。建议尽早预订，尤其是10月下旬是桐庐的旅游旺季，秋色正美，不少游客也会来富春江赏秋。

六、美食攻略

桐庐菜属于浙菜体系，但又带有鲜明的本地特色。食材取自富春江和周边山野，口味鲜香、清爽，适合跑前赛后的清淡饮食需求。

首推桐庐特色菜”桐庐土鸡煲”。选用散养土鸡慢火炖煮，汤底金黄浓郁，鸡肉紧实鲜嫩，跑完21公里后来一碗，既暖胃又补充蛋白质。县城里不少餐馆都有这道菜，人均消费40到60元。

“富春江江鲜”是另一大亮点。桐庐段富春江水清鱼鲜，鳜鱼、白条、溪鱼都是当季好食材。清蒸鳜鱼、红烧溪鱼、油炸白条，做法简单但食材新鲜，口感极佳。赛后约上三五跑友，来一顿江鲜大餐犒劳自己，是跑桐庐半马的标配。

“桐庐雪水云绿”是当地名茶，产自海拔600米以上的高山茶园。赛前一晚在酒店泡一杯桐庐绿茶，配上富春江畔的秋色，也是一种享受。赛后如果想带伴手礼，雪水云绿也是不错的选择。

早餐方面，赛前建议选择平时吃惯的食物，不要尝试新东西。桐庐本地的面条、粥品、包子都可以，但比赛当天肠胃敏感的话，提前准备好自己习惯的能量补给更稳妥。

七、跑马+旅游：富春江值得多留一天

桐庐是黄公望《富春山居图》的实景地，跑完比赛不急着走，多留一天感受这座小城，是性价比极高的安排。参赛选手及陪同家属凭号码簿还可享受瑶琳仙境等景点优惠、酒店特惠和餐饮专属套餐。

“瑶琳仙境”是桐庐最著名的溶洞景点，距县城约20公里，洞内常年恒温18度左右，钟乳石景观壮观。凭号码簿可享优惠票价，跑完比赛去逛逛，正好放松身体。

“桐君山”位于富春江与分水江交汇处，因传说中的药祖桐君在此结庐炼丹而得名。山不高，半小时可登顶，山顶俯瞰两江交汇，景色开阔。适合赛前或赛后散步放松。

“严子陵钓台”是东汉隐士严光垂钓之地，位于富春江畔，距县城约15公里。沿富春江而行，两岸青山如画，正是《富春山居图》中的场景。跑过这条赛道，再实地走一遍画中之境，体验感拉满。

“芦茨慢生活区”是桐庐近年打造的乡村休闲目的地，沿富春江支流而建，溪水清澈，村落古朴。赛后在这里喝一杯咖啡、走一段溪边小路，是恢复身心的绝佳方式。

八、赛前注意事项

10月下旬桐庐气温通常在15到22度之间，非常适合半马比赛。但早晚温差较大，比赛当天7点开跑，起跑前可能只有12到15度，建议穿一件薄外套热身，起跑后脱掉交给存包区。中午温度会升高到20度以上，注意防晒和补水。

赛道沿富春江舒展，从桐庐县中心广场出发，经过迎春南路、富春江二桥、春江路、滨江路等路段，多次折返。全程几乎没有爬升，但也意味着弯道较多，注意控制转弯时的节奏。赛道全程设置PB指引线，跟着配速跑就行。

领物通常在赛前一天或两天进行，具体时间和地点关注”午马体育”公众号的赛前通知。建议赛前一天下午到达桐庐，领完物品后熟悉一下起点周边环境，第二天从容上场。

12000人的规模不算大，但桐庐半马的热度不低。赛道平坦、风景优美、奖金丰厚、文旅福利丰富，加上10月下旬正是桐庐最美的季节，这场比赛值得列入你的秋季赛历。赶紧报名，10月25日，跑进富春山居图。