2026年最新马拉松赛事报名指南：这些赛事正在火热报名中！

跑友们，准备好了吗？

春天已经到来，正是马拉松赛事的黄金季节。2026年的春季马拉松赛事已陆续官宣定档，多场重磅赛事正在报名中！

今天，我们为你整理了2026年最新的马拉松赛事信息，让你不错过任何一场精彩的赛事。

一、正在报名的赛事

1. 长春马拉松（昨日开启报名！）

⭐ 热门推荐 | 省会马 | 规模最大

比赛日期： 2026年5月17日（星期日）7:30

报名时间： 3月21日15:00 – 4月7日18:00

抽签结果： 4月11日15:00公布

比赛地点： 吉林省长春市

竞赛项目：

• 马拉松：20,000人 | 报名费：180元
• 半程马拉松：15,000人 | 报名费：150元

🏃‍♂️ 赛道亮点：

全新赛道穿越城市核心区，从长春体育中心出发，沿人民大街一路向南，跑过人民广场、新民大街、南湖公园，最终抵达长春国际汽车公园。

这是一次穿越历史与未来的奔跑，见证长春从历史深处驶向工业文明的轨迹。

📱 报名方式：

• 官方网站：www.changchunmarathon.com
• 微信公众号：”长春马拉松”
• 小程序：”文广体育”
• APP：”数字心动”

长春马拉松

2. 安顺马拉松（不抽签！先到先得）

⭐ 特色赛事 | 21℃城市 | 瀑乡风光

比赛日期： 2026年5月17日（星期日）8:00

报名时间： 3月11日15:00 – 5月1日22:00

比赛地点： 贵州省安顺市经济技术开发区

竞赛项目：

• 马拉松：3,000人 | 报名费：120元（首周优惠84元）
• 半程马拉松：7,000人 | 报名费：100元（首周优惠70元）

🏃‍♂️ 赛事特色：

安顺马拉松是安顺全新打造的赛事，被誉为”21℃的城市”。夏天平均气温维持在21℃左右，极少超过30℃，是奔跑的理想季节。

这里有黄果树瀑布的雄奇、龙宫溶洞的灵秀，还有六百年明代屯堡的文脉传承。奔跑在喀斯特山水中，感受”瀑乡”的独特魅力。

📱 报名方式：

• APP：”数字心动”
• 官网：博捷体育官网

💰 报名提示：
报名开启首周优惠七折！现在报名可享超值优惠价。

3. 汶川马拉松（首次升级全马！）

⭐ 纪念赛事 | 默语隧道 | 免抽签

比赛日期： 2026年4月26日（星期六）8:00

报名时间： 3月9日10:00开启

比赛地点： 四川汶川·映秀/水磨/三江

竞赛项目：

• 马拉松（首次！）：42.195公里
• 半程马拉松：21.0975公里
• 比赛规模：12,000人

🏃‍♂️ 赛事特色：

汶川马拉松迎来重大升级，从半程迈向全程马拉松！

这里有全国首个默语隧道，让跑者在沉默中缅怀逝者，敬畏生命。终点的《答案之书》将是最具标志性的仪式——当你冲过终点线，翻开《答案之书》，每一次完赛都成为一次与自我的深刻对话。

📱 报名方式：

• 官方微信公众号：”马拉松报名网”
• 小程序：”跑加”
• 不抽签，先到先得！

🔥 温馨提示：
3月15日前可申请全额退款，报名无忧！

二、即将到来的赛事

咸宁马拉松（快开跑了！）

比赛日期： 2026年3月29日（星期日）7:30

比赛地点： 湖北省咸宁市

报名时间： 1月22日-2月25日（已截止）

竞赛项目：

• 马拉松：4,000人
• 半程马拉松：9,000人

赛事特色：
桂香绕城，竹影随行；泉涌千年，暖意浸润。咸宁马拉松让你在奔跑中感受温泉城市的温暖拥抱。

淮安马拉松（即将开跑）

比赛日期： 2026年4月12日（星期日）7:30

比赛地点： 江苏省淮安市

报名状态： 已抽签，2月6日公布结果

竞赛项目：

• 马拉松：8,000人
• 半程马拉松：7,000人

赛事特色：
从淮安市政务服务中心出发，追寻”伟人故里”的红色印记，领略”运河之都”的水韵风情。

马拉松比赛

三、春季马拉松赛事一览表

四、报名小贴士

1. 报名前准备

• 确认资格： 全马需要提供24个月内1次全马或2次半马成绩，半马需要2次10公里及以上成绩
• 准备材料： 身份证、体检报告（部分赛事需要）、完赛证明
• 提前注册： 在数字心动、跑跑网等APP提前注册并完善个人信息

2. 报名注意事项

• 不要重复报名： 同一赛事不要在多个平台重复报名，视为无效报名
• 关注官方渠道： 所有赛事信息以官方发布为准，警惕转让名额骗局
• 及时缴费： 中签后及时缴费，超时未缴视为自动放弃

3. 抽签技巧

• 提前报名： 在报名开启第一时间提交，增加中签概率
• 关注候补： 未中签可缴费激活候补资格，有机会递补
• 多报赛事： 合理安排时间，可同时报名多场赛事

五、备赛建议

赛前准备

赛前4-6周：

• 开始系统性训练，每周3-4次跑步
• 逐渐增加跑量，最长训练达到30-35公里

赛前2-3周：

• 保持训练强度，但减少跑量
• 模拟赛道环境进行适应性训练

赛前1周：

• 减量训练，保持身体状态
• 充足睡眠，营养补充
• 检查装备，做好参赛准备

赛中策略

• 起跑： 起跑后不要急于加速，保持配速
• 中途： 匀速前进，及时补给水分和能量
• 冲刺： 最后5公里根据体能情况加速

结语

跑下去，不止是为了终点，更是为了那个在赛道上永不言弃的自己。

2026年的春天，让我们用脚步丈量城市，用奔跑迎接美好的季节！