赛记分享|人生首半马随想

3月22日是个普通的再不能普通的日子,但于我而言却是个非常特殊的日子,因为十年前的这天,我有了自己的孩子,升级成为了一名妈妈。而十年后的这天,我顺利完成了一场半程马拉松比赛,并且取得了理想的成绩。在参加比赛前,我就自己尝试了路跑21.0975公里,当时的成绩是220。当时的我并不知道这个数字意味着什么,只觉得自己不仅能跑完,并且在二个半小时内就完成。还挺为自己感到自豪的。中签出结果的那晚,我打开手机看到中签的消息有点不太敢相信,反复查看确认了好几遍才真正相信自己中签了。那一刻激动不已,我把中签的截图第一时间就告诉了家里每一个人。在接下来的这段时间里,我的训练之路其实并不顺畅,先是足底筋膜炎,脚疼到没办法正常走路,就更别提跑步了。之后又是连续的雨天,没办法去户外路跑。查阅天气情况,发现比赛那天可能会下雨,同时也可能会赶上自己的生理期……种种因素让我这个马拉松菜鸟一直在各种纠结,曾经有跑友劝我压力这么大,要不就弃赛吧。却被我否决了。我不想好不容易得到的中签机会就这么放弃了。并且都没有好好尝试的前提下就这么放弃了。于是,因为足底筋膜炎消沉了两天之后,我就跑去医院打了针灸,在我的脚恢复到能正常走路的时候,我便迫不及待的开始跑步训练,从最初的跑不到一公里脚就开始疼,一直到恢复至能跑五公里。那一刻,我真的非常开心,因为我确信自己的脚能够参加正常参赛了。在养伤恢复期间虽然没办法进行跑步训练,但是力量训练还是坚持进行下来了。这样子一晃,大半个月就过去了。之后因为天气原因,我不得不在跑步机上开展练习,从路跑到跑步机,自己非常的不习惯,找不准节奏。就这样子又跟机器磨合了大概有一个月,才终于明白怎么利用跑步机来补自己的短板。就这样子磕磕碰碰的终于等到了比赛的日子。比赛当天,现场的志愿者们给予了非常高的情绪价值。
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他们不仅人美,说话也温柔。赛道边的助威团队也非常给力。尤其是最后五公里边上的群众,他们的加油声一度让我感动到想哭。路边的摄影机位很多,也选出了几张自己非常喜欢的照片。
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当天一起参加比赛的跑友们也非常友善,在他们知道我的破二目标之后,会给予鼓励,这也给了我不少动力。尤其是最后不到三百米的距离的时候,正是这些正面的引导,让我能够突破自己,撒开了往前冲,最终以158的成绩顺利达成破二目标。马拉松是一场持久战,是需要平时点点滴滴的积累才能达成既定目标的运动。这也是一个只要你付出就会有回馈的事情。本来抱着参加一次比赛,达成在人生四十岁之前跑一场马拉松比赛的目标就可以了的心态,到如今我想冲PB,还想再参加一次马拉松比赛。跑步的过程是欢乐的,竞技体育是残酷的,同时也是最公平的。战胜自己,突破自己带来的成就感也是实实在在快乐的。这一次的参赛体验,真的应了那句,“桃马,越跑越欢喜”。

来源:奉化马拉松

作者:屠丹瑾

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