2026年6月越野跑赛事报名提醒：嵩山定档、UTMB系列赛扎堆

6月，越野跑赛事进入高峰期——嵩山少林寺下鸣枪在即，UTMB世界系列赛全球7站开跑，贺兰山报名刚刚开启。这份清单涵盖当前国内越野赛报名动态和海外UTMB系列赛看点，越野爱好者别错过。

一、国内越野赛

1. 中岳嵩山越野赛

河南郑州·登封 | 比赛日期未定 | 报名6月8日10:00开启

嵩山少林寺，中国武术的发源地，越野跑的朝圣地。

这座横跨黄河南岸的名山，自古便是帝王封禅、文人游历之所，如今也成为越野跑者心心念念的赛道——古道、石阶、奇峰、密林，在少林寺的晨钟暮鼓声中穿越山野，是国内最具文化底蕴的越野赛之一。

报名时间： 2026年6月8日10:00，额满即止。

比赛地点： 河南省郑州市登封市，嵩山脚下。

组别信息： 待官方公布，预计设50K、30K、10K等组别，覆盖从入门到进阶的完整难度梯度。

赛事看点： 赛道途经少林寺核心景区，跑步与武术文化交织；嵩山地形复杂，既有陡峭石阶也有山脊防火道，对技术要求较高；秋季比赛，山野色彩丰富，风景层次分明。

提醒： 报名6月8日准时开启，届时跑不罢将第一时间发布完整攻略。

2. 澜跑·2026贺兰山超级越野赛

宁夏石嘴山·大武口 | 比赛日期10月10日-11日 | 报名正在进行

刚刚完成攻略撰写的重磅赛事澜跑·2026贺兰山超级越野赛完整攻略：报名今日开启，这篇带你读懂全貌。HLA POW 澜跑独家冠名，SKYLINE 天际线越野系列，落地宁夏石嘴山市大武口区北武当生态旅游区。

组别与费用：

• 80K超级越野组：88.8公里，爬升2478米，关门23小时，报名费999元，ITRA积分拟3分
• 50K精英越野组：42.8公里，爬升1203米，关门12小时，报名费799元，ITRA积分拟2分
• 20K挑战越野组：21.9公里，爬升562米，关门7小时，报名费399元，ITRA积分拟2分
• 10K徒步体验组：报名费199元（一大一小398元）

报名时间： 6月5日9:30已开启，额满即止。

赛道特色： 起点森林公园南门，途经贺兰山山地，终点大武口电影院附近。80K组设9个打卡点+2个补给站，最高点小川海拔1597米。赛道海拔1100-1600米，无高海拔缺氧风险，但夜间温度低，强制装备务必备齐。

美食加成： 跑完来一顿黄渠桥爆炒羊羔肉（宁夏非遗）配手抓羊肉，再来一碗大武口凉皮——石嘴山的滩羊美食，是完赛最好的犒劳。

3. 深圳马峦山越野挑战赛

广东深圳·马峦山公园 | 比赛日期6月21日 | 报名至6月10日截止

深圳最清凉的越野赛道。碧岭瀑布群步道贯穿全程，银河瀑、千尺瀑、紫烟瀑等大小瀑布在夏季带来难得的凉意，是华南跑者夏日训练赛的优质选择。

组别：

• 20km成人挑战组：18.4公里，爬升860米+，ITRA积分1分，关门5小时
• 亲子组9km：8.6公里，爬升422米，关门4小时

报名要求： 20KM组报名选手应具备两年内半程马拉松或以上距离完赛成绩，或11公里以上越野跑完赛证书。

趣味玩法： 本届赛事特设”追猎玩法”——小猫快跑光明四桥越野赛冠军曾根旺担任”追猎猫”，完赛后二次出发追击赛道内选手。未被追上且完赛的选手，可获”一马当先”专属徽章。

4. 黄河勇士儿童赛·青岛站

山东青岛·西海岸生态观光园 | 比赛日期6月6日-7日

黄河勇士是面向4-14岁儿童的全国障碍跑系列赛事，每年在全国十座城市举办，至今已吸引超过100000名小勇士完赛。

组别：

• 4-6岁组：3公里+20个障碍
• 7-9岁组：4公里+24个障碍
• 10-14岁组：5公里+26个障碍

障碍包含翻越、攀爬、匍匐、搬运、投掷等类型，每场障碍根据场地特点设计。比赛地点青岛西海岸生态观光园，占地1500亩，还是《疯狂的外星人》《送你一朵小红花》等热门电影的取景地。

参赛方式： 关注”黄河勇士”微信公众号了解报名通道。报名后可享三次及以上参赛小勇士专属”勇士令牌”。

二、海外UTMB世界系列赛6月看点

6月UTMB世界系列赛共7站，其中3站最值得关注：

1. Trail 100 Andorra by UTMB

安道尔·奥尔多诺 | 比赛日期6月11日-14日

环安道尔公国一周的越野赛，在62座2500米以上高峰中穿行。尽管国土面积小，却是欧洲阿尔卑斯山区最具技术难度的赛道之一。

组别：

• 100M：105公里，爬升近7000米——全程超过一百公里便有近七座珠峰高度的爬升，是UTMB系列中最硬核的组别之一
• 100K：79公里
• 50K：50公里
• 20K：25公里
• 10K

最高点科马佩多萨峰，海拔2942米。赛道途经联合国教科文组织奥尔多诺生物圈保护区。

2. Trail of the Kings – Lake Toba by UTMB

印度尼西亚·多巴湖 | 比赛日期6月11日-14日

全球最大火山湖——多巴湖，火山口中的世外桃源。第二年加入UTMB系列赛，赛道穿越萨莫西尔岛的陡峭山路，风景原始壮丽。

组别： 100K、50K、20K、10K、5K

印尼本土跑者占62%，对国内跑友来说，这里是UTMB积分赛入门体验的好选择，东南亚飞行成本相对可控。

3. Salomon Zugspitz Ultra Trail by UTMB

德国·加尔米施-帕滕基兴 | 比赛日期6月18日-20日

德国最大越野赛，今年正式加入UTMB世界系列赛。赛道位于德国最高峰楚格峰（2962米）脚下，巴伐利亚阿尔卑斯山脉核心区域。

组别（7个组别）：

• 100M：166公里
• 100K：107公里 / 86公里
• 50K：69公里 / 44公里
• 20K：29公里 / 16公里

楚格峰、常年积雪、冰川湖泊、传统阿尔卑斯山村——这是德国最经典的阿尔卑斯越野体验。2026年作为UTMB系列赛元年首秀，含金量值得期待。

三、6月之后值得关注的国内赛事

澜跑·2026贺兰山超级越野赛（宁夏）

10月10日-11日 | 报名已开启（6月5日9:30）

详见上方介绍。80K/50K/20K/10K四组，ITRA积分认证，石嘴山非遗美食加持，是今年西北最值得期待的越野赛之一。

四、写在最后

6月的越野赛，国内外都有看点。

国内方面，嵩山少林寺的越野赛报名即将开启，是时候提前锁定名额；深圳马峦山是华南跑友近在家门口的夏日清凉选择；黄河勇士则是带娃出动的家庭首选。

海外方面，有UTMB积分需求的跑友，6月Andorra、Toba、Zugspitz三站是难得的资格窗口期，欧洲夏季气候宜人，赛道体验一流，值得提前规划行程和签证。