2026随州马拉松报名攻略

赛事基本信息

2026随州马拉松定于2026年10月18日（星期日）上午7:30鸣枪起跑，赛事地点位于湖北省随州市曾都区。比赛设马拉松（42.195公里）和半程马拉松（21.0975公里）两个项目，总规模10000人，获中国田径协会A类认证。报名时间为2026年7月28日10:00至9月12日18:00，报名截止后一周内公布抽签结果。马拉松项目报名费180元/人，半程马拉松150元/人，可通过官方公众号或”第一赛道”APP完成报名。赛道起终点均设在随州博物馆，全程地势平缓、累计爬升极低，被跑圈公认为国内少有的PB黄金赛道。

赛道解析：为什么随马是PB福地

2026随州马拉松的赛道延续了前两年备受好评的环湖线路，以”一河两岸”为核心脉络。全程马拉松从随州博物馆出发，沿擂鼓墩大道向南，经涢水一桥转入白云大道，过涢水二路折返后上编钟大桥，再转入神农大道、白云湖东堤、清河路、沿河大道至文忠大道折返，最后经桃园大桥回到随州博物馆。半程马拉松路线前半段与全马相同，不过文忠大道折返段，直接从桃园大桥折返。

这条赛道的最大特点是”平”。全程由开阔笔直的铺装路面构成，仅有三座桥的轻微起伏，累计爬升不超过40米，堪称国内最平的全马赛道之一。2025年随州马拉松中，共有8名选手达到国家健将水平，男子破400比例高达72.5%，女子破430比例高达87%——这组数据足以说明赛道的竞速友好程度。

赛道沿途风光同样不俗。从随州博物馆的编钟文化出发，经过白云湖潋滟波光、滨湖八景的诗意长廊，跑过编钟大桥、乐都旋风等城市地标，金秋十月的银杏大道更是赛道上最美的背景板。

成绩直通通道

2026随州马拉松继续设置成绩直通通道。运动员须在”第一赛道”APP中选择”成绩直通通道”报名，以中国马拉松官网赛事成绩库中2024年1月1日至2026年6月1日期间A类赛事的个人最好净成绩为准。注意马拉松和半马的直通资格不交叉，只能以对应项目成绩直通。未达直通标准的选手将自动归入大众通道参与抽签。

行：如何到达随州

随州地处湖北省北部，是湖北省对外开放的”北大门”，交通四通八达。

高铁（推荐）：随州南站是汉丹高铁上的重要站点，从武汉出发高铁约50分钟即可抵达，班次密集。从襄阳出发高铁约30分钟，从孝感出发约30分钟。到达随州南站后，可乘坐公交或打车前往市区，车程约20-30分钟。赛事期间组委会预计会开通公交接驳专线，方便跑友往返赛场。

自驾：武汉出发沿汉十高速（G70）至随州出口，全程约180公里，车程约2小时。襄阳出发沿汉十高速约120公里，车程约1.5小时。随州城区停车相对方便，但赛事当天起点附近会实施交通管制，建议将车停放在酒店或指定停车场，步行或乘坐接驳车前往起点。

飞机：随州无民用机场，最近的是武汉天河国际机场。天河机场有高铁直达随州南站（约50分钟），也可乘坐机场大巴至汉口/武汉站再转高铁，全程约2.5-3小时。

住：赛事期间住宿建议

随州市区住宿选择较为丰富，赛事期间建议提前预订。起点设在随州博物馆附近（曾都区城区），优先选择这一区域的酒店，步行即可到达起跑区。

推荐区域：曾都区城区（随州博物馆/白云大道沿线）是最佳住宿区域，步行可达起点，周边餐饮配套齐全。随州万达广场附近也有不少商务酒店，生活便利。

价格参考：赛事期间随州酒店价格会有上浮，经济型酒店（如家、汉庭等）约200-300元/晚，中档酒店约300-500元/晚。建议至少提前一个月预订，尤其是赛事前一晚（10月17日）。

特别提醒：随州马拉松组委会此前成立了爱心酒店联盟，为选手提供延迟退房与能量早餐服务。2026年大概率延续此服务，关注官方公告即可。另外，跑友入住时可向前台确认早餐时间和退房时间，赛事当天凌晨5点左右就需要起床备赛。

吃：随州不可错过的地道美味

随州是一座被低估的美食城市。作为”中国香菇之乡”和炎帝神农故里，这里的饮食既有鄂菜的鲜香，又有独特的地方个性。

拐子饭：随州最具代表性的早餐硬货。其实就是卤猪脚饭——猪脚炖得软烂入味，胶质满满，浇上浓郁的卤汁，配上白米饭和几碟小菜，一碗下肚元气十足。推荐在老城区的早餐店寻找，人均15-20元就能吃得心满意足。赛事前一天和当天早上都可以来一碗，碳水和蛋白质一步到位。

香菇宴：随州是”中国香菇之乡”，出产的香菇肉质厚实、香气浓郁。当地餐馆用香菇做出了各式菜肴：香菇炖鸡鲜掉眉毛，干煸香菇香气扑鼻，香菇酿肉口感丰富。推荐在市区找一家本地餐馆，点上一桌香菇主题菜，感受这座”菌都”的待客诚意。

气泡馍馍：随州特色小吃，用米浆发酵后蒸制而成，吃起来蓬松香甜，带着淡淡的酒香，口感独特。在老城区的早餐摊或小吃店可以找到，几块钱一份，适合当早餐或加餐。

随州三鲜：当地传统宴席的头牌菜，以鱼丸、肉丸、蛋饺为主料，清汤烹制，鲜美清淡。比赛后恢复体力来一碗三鲜汤，再合适不过。

赛事餐饮建议：比赛当天起点附近会有组委会设置的补给区和赛间能量食品，但赛前早餐建议自备或在酒店解决。随州本地的小笼包、热干面也是不错的选择。赛后补给推荐拐子饭或香菇炖鸡，补充蛋白质和碳水。

玩：跑完随马，这些值得打卡

随州虽然不大，但文旅资源极其深厚。”编钟故里””炎帝神农故里”这两张名片，让这座城市在中国文明史上占据着独特的地位。赛后花一到两天时间慢慢逛，收获会超出预期。

随州博物馆（必去）：就在赛道起点旁边，赛后步行即可到达。这里收藏了举世闻名的曾侯乙编钟（复制品常设展出，原件藏于湖北省博物馆），以及大量精美的春秋战国青铜器。走进博物馆，那种穿越两千多年的震撼感会扑面而来。免费开放，建议预留2-3小时。跑完马拉松再来逛一次曾侯乙的青铜世界，是很特别的体验。

炎帝神农故里景区：位于随县厉山镇，距市区约15公里，打车约25分钟。这里是华夏人文始祖炎帝神农氏的诞生地，景区内有神农洞、神农大殿、炎帝雕像等，环境清幽，适合赛后第二天慢走放松。春季来时还会举办盛大的”世界华人炎帝故里寻根节”。

大洪山风景名胜区：号称”楚北天空第一峰”，国家级森林公园，距市区约60公里。满眼翠绿、空气清新，堪称天然大氧吧。必看景点有宝珠峰（登顶俯瞰群山）、白龙池（碧绿如翡翠）、两王洞（钟乳石奇观）。建议留出一整天时间，山里温差大，记得带件外套。

千年银杏谷：随州是”中国银杏之乡”，10月中下旬正是银杏最佳观赏期。洛阳镇千年银杏谷内古银杏树成群，金黄叶片铺满小径，随手一拍都是大片。赛事期间组委会通常会给参赛选手提供银杏谷半价优惠，值得关注。

行程建议

Day 1（10月17日）：抵达随州，领取参赛包，下午逛随州博物馆，晚餐品尝拐子饭和香菇宴，早点休息。

Day 2（10月18日）：比赛日。赛后充分补给和休息，傍晚可以在白云湖边散步放松。

Day 3（10月19日）：上午前往炎帝故里或千年银杏谷打卡，下午返程。如果体力恢复得好，可以安排大洪山一日游。

实用信息汇总

报名时间：2026年7月28日10:00至9月12日18:00

报名方式：官方公众号或”第一赛道”APP

比赛日期：2026年10月18日（周日）7:30

起终点：随州市曾都区随州博物馆

项目设置：马拉松（42.195km）+ 半程马拉松（21.0975km）

报名费用：全马180元/人，半马150元/人

赛事认证：中国田径协会A类

温馨提示：10月的随州秋高气爽，气温通常在15-25℃之间，是跑步的黄金温度。但早晚温差较大，赛前热身时注意保暖，建议带一件一次性雨衣或旧外套在起跑前穿着，发枪后丢弃即可。赛道沿途补给充足，每2.5公里设饮水站，建议携带自己的能量补给习惯用品牌，以防口味不适应。赛后拉伸可以在终点区域完成，组委会通常会安排专业拉伸服务。