2026三星堆半程马拉松报名攻略：古蜀文明赛道，万人抽签大战怎么赢

2026长城华西银行德阳市广汉三星堆半程马拉松暨”跑遍四川”德阳站定于11月1日（星期日）上午8:00鸣枪起跑，起点广汉会展中心，终点雁江北路金雁湿地公园旁，仅设半程马拉松（21.0975公里）一个项目，规模10000人。赛事由中国田径协会认证，四川省田径协会、德阳市人民政府、广汉市人民政府联合主办。报名时间为7月22日10:00至8月21日24:00，报名费180元/人，采用抽签制，9月下旬公布中签结果，选手可通过官方网站、数字心动、润赛美佳、马拉马拉、跑跑网、最酷等平台报名，团队赛报名仅限润赛美佳渠道。官方公众号”广汉三星堆马拉松”可获取最新动态。

一、赛事基本信息

赛事全称：2026长城华西银行德阳市广汉三星堆半程马拉松暨”跑遍四川”德阳站

比赛时间：2026年11月1日（星期日）上午8:00

起点：广汉会展中心

终点：雁江北路金雁湿地公园旁

比赛项目：半程马拉松（21.0975公里）

赛事规模：10000人

认证单位：中国田径协会认证赛事

主办单位：四川省田径协会、德阳市人民政府、广汉市人民政府

组委会联系电话：0838-5246921（周一至周五 9:00-11:30，14:30-17:30）

这是四川省内口碑一直不错的半马赛事，去年跑过的跑友反馈补给充足、赛道平坦、志愿者热情。今年田协认证加持，含金量又上了一个台阶。

二、赛道亮点：在古蜀文明的注视下奔跑

三星堆半马的赛道设计相当讲究，全程串联起城市主干道、三星堆博物馆内部道路、航天大桥和金雁湿地公园，跑起来既有竞技感又有观光感。

赛道前半程以城市道路为主，路面宽阔平整，适合节奏跑和冲击PB。途经三星堆博物馆内部道路是全程最燃的一段——你跑在几千年前古蜀文明的遗址旁，青铜面具和神树就在不远处”注视”着你，这种体验全国独一份。跑过博物馆区域后，经过航天大桥跨越河流，视野豁然开朗。

后半程进入金雁湿地公园路段，两侧绿意盎然，11月初的德阳秋高气爽，温度适宜，跑起来非常舒服。终点设在雁江北路金雁湿地公园旁，冲线那一刻背后就是公园的自然风光，拍照特别出片。

整体赛道海拔变化不大，以平路和小缓坡为主，是一条适合创造好成绩的赛道。对于想刷PB的跑友来说，这条赛道不会让你失望。

三、报名全攻略：时间、渠道、流程、费用一篇讲清

报名时间：2026年7月22日10:00至8月21日24:00。注意，报名窗口长达一个月，不用第一天就去抢，但建议尽早提交，给自己留足准备材料的时间。

报名渠道：个人赛可通过以下六个平台报名——官方网站、数字心动App、润赛美佳、马拉马拉App、跑跑网、最酷网。团队赛报名仅限润赛美佳一个渠道。官方公众号”广汉三星堆马拉松”也会发布报名链接和指引。

报名流程：选择平台→注册/登录→填写个人信息→上传成绩证明和体检报告→缴纳报名费→等待抽签结果。操作不复杂，关键是材料要提前准备好。

报名费用：180元/人。费用包含参赛包、号码布、计时芯片、赛道补给、保险、完赛奖牌等。中签者不退费，未中签者报名费将在3个工作日内原路退回，这个退款机制还是比较合理的。

抽签机制：由于报名人数远超10000人的规模上限，组委会采用抽签制确定参赛资格，9月下旬公布中签结果。说白了就是拼运气，但材料齐全、资格审核通过是前提，材料有问题直接就被刷掉了，连抽签的机会都没有。

小建议：多个平台都能报名，但同一选手不要重复报名，系统会识别。选一个自己用得顺手的平台就行。

四、参赛门槛与体检要求

年龄要求：参赛当年1月1日年满18周岁，即2008年1月1日之前出生。这个门槛不高，成年跑者基本都能满足。

成绩要求：报名截止日前12个月内须具有至少1次10公里及以上距离比赛的成绩证明，线上赛事无效。也就是说，你必须在2025年8月21日至2026年8月21日期间完成过至少一次线下10公里或以上距离的正式比赛。没跑过的跑友要注意了，现在赶紧去找个赛事报名还来得及。

体检要求：选手须提供12个月以内二级甲等以上医院的体检报告，检查项目包括血压和以下三项之一——常规心电图、24小时动态心电图、运动平板试验。体检报告是资格审查的重点材料，缺项直接不过。建议提前去医院做好体检，别等报名截止前几天临时抱佛脚，医院排队能让你等到绝望。

65岁以上特别要求：年满65周岁的参赛者须提交本人及家庭成员（配偶、子女、父母）签署的《参赛声明》，确认知晓参赛风险并同意参赛。这是出于安全考虑的合理要求，家里人多商量、多支持。

五、奖金设置

本届赛事奖金体系比较丰富，覆盖个人和团队：

半马名次奖：男子、女子前若干名获奖金，第一名奖金5000元。对于万人规模的半马来说，这个奖金不算高，但荣誉感拉满。

破赛会纪录奖：4000元，仅限获得第一名的选手，且需达到破纪录标准。也就是说，只有冠军才有机会拿到这笔额外奖励。

团队赛奖金：总奖金池45000元，规模相当可观。团队赛是三星堆半马的特色项目，几个跑友组队参赛，既能互相激励又增加了社交属性。

德阳籍选手奖：专门面向身份证号前四位为5106的德阳本地选手，冠军奖金5000元。本地跑友有专属福利，冲一冲还是很有希望的。

六、交通指南：如何到达广汉

广汉位于成都平原腹地，距成都市中心约40公里，交通非常方便，是四川省内最容易抵达的赛事之一。

高铁（最推荐）：成都东站到广汉北站，车程仅需20分钟左右，二等座票价十几块钱，班次非常密集，基本十几分钟就有一趟。广汉北站到市区打车约15分钟，到广汉会展中心也很近。从外地来的跑友，可以先飞成都双流或天府机场，再转高铁到广汉，全程不到2小时。

大巴：成都昭觉寺汽车站有直达广汉的班车，约40-60分钟一班，票价20元左右，滚动发车。对于不想折腾高铁换乘的跑友，大巴也是个稳妥选择。

自驾：从成都市区出发走成绵高速或成德大道，全程约40-60分钟。路况很好，导航直达。比赛当天广汉市区会实施交通管制，自驾跑友建议提前了解管制信息，把车停在酒店或指定停车场，坐接驳车或步行前往起点。

七、住宿推荐

广汉城市不大，住宿选择集中在市区，到起点和终点都比较方便。

广汉会展中心周边：离起点最近，步行即可到达，是大多数参赛选手的首选区域。周边酒店和商务宾馆选择较多，参考价格200-400元/晚。比赛周末价格会有上浮，提前订房是硬道理。

广汉北站/城区中心：交通便利，周边餐饮和商业配套成熟。连锁酒店如汉庭、如家、维也纳等都有门店，价格相对亲民。打车到起点10分钟以内。

三星堆博物馆附近：如果想顺便参观三星堆博物馆、感受一下古蜀文明的神秘氛围，可以选择博物馆周边的酒店或民宿。距市区和起点稍远，但打车也就十几分钟。赛前一天去博物馆逛逛，比赛时跑过博物馆路段会特别有代入感。

温馨提示：11月初是广汉的旅游旺季（三星堆热度持续高涨），酒店房源紧张，建议报名中签后立刻预订。比赛前一天到了先踩点起点和终点，熟悉周边环境。

八、餐饮特色：广汉美食不可辜负

广汉虽是小城，但美食水平在四川绝对排得上号，来跑马顺便吃一顿，才算不虚此行。

广汉缠丝兔：当地最具代表性的特色美食，兔肉用多种香料腌制后缠丝风干，口感紧实、香味浓郁。赛前两天可以尝一尝，但比赛当天建议饮食清淡，缠丝兔留到赛后庆功再吃。

连山回锅肉：广汉连山镇的特色菜，选用本地黑猪肉，配上蒜苗和豆豉爆炒，肉片厚实、肥而不腻。四川回锅肉的天花板级别。

广汉三合泥：传统甜品，用糯米、红豆、芝麻等制成，口感绵密香甜。跑完21公里后来一碗，补充能量又解馋。

连山豆花：嫩豆花配上辣椒蘸水，是广汉人的早餐标配。赛前早餐来一碗，简单好消化，又补充了蛋白质。

赛前饮食建议：比赛前一天以碳水化合物为主，米饭、面条、馒头都是好选择。避免辛辣油腻（虽然在四川这有点难），比赛当天早餐提前2-3小时吃完，以易消化的食物为主。广汉11月气温大概在10-18度之间，跑前注意保暖，开跑后就不冷了。

九、赛前准备与注意事项

装备准备：11月初的广汉气温适中，早上8点开跑时可能稍凉，建议穿短袖搭配薄款长袖在热身时穿着，起跑后脱掉。带一件一次性雨衣或旧外套，起跑前保暖用，跑开后随手丢掉。鞋子选平时训练穿惯的跑鞋，比赛日千万别穿新鞋。

赛前一周：逐渐减量，以轻松跑为主，保持身体状态即可。赛前三天可以做一次短距离的慢跑加几组加速跑，让身体记住比赛节奏。睡眠要充足，赛前两晚比赛前一晚的睡眠更重要。

领物须知：赛前1-2天到指定地点领取参赛包，携带身份证原件。仔细检查号码布、计时芯片、参赛服等物品是否齐全。领物现场通常有赛事博览会，可以逛逛赞助商展位，领点小礼品。

比赛当天节奏：8点开跑，建议提前1-1.5小时到达起点区域，留出充足的安检、存包、热身时间。前半程控制配速，三星堆博物馆路段容易兴奋加速，压住节奏。后半程湿地公园路段风景好、心情放松，可以适度提速。11月初气温舒适，但补给站的水和能量胶该吃就吃，别省。

赛后恢复：冲线后不要立刻停下来，继续走动几分钟让心率慢慢回落。领取完赛包后找拉伸区做做放松，赛后30分钟内补充蛋白质和碳水。三星堆博物馆就在赛道旁边，如果腿还能动，赛后再去逛一趟博物馆，给这趟广汉之行画个完美句号。

最后说一句，三星堆半马是四川省内少有的田协认证万人规模半马赛事，赛道好、氛围好、城市好，中签了就好好准备，没中签也别灰心，明年再来。跑马这件事，最重要的不是跑多快，而是站在起跑线上的那一刻。加油，广汉见！