2026横琴马拉松参赛全攻略：交通住宿餐饮游玩一篇搞定，外地跑友拿着就能用

2026横琴人寿保险横琴马拉松将于12月27日（周日）07:30在横琴粤澳深度合作区鸣枪，起终点横琴金融岛中央公园。设全马5000人、半马15000人，总规模20000人。8月18日10:00至9月12日22:00报名，先报后抽，报名费200元。本文为外地跑友整理抵达横琴后的交通、住宿、餐饮、比赛日流程及赛后游玩全套实用信息。

又到了横琴马拉松的季节。这条环岛赛道靠着平整路面、温润气候和隔江望澳门的视野，每年吸引大批跑友赶来。今年是第八届，升级动作不小——奖金总额从上届11.76万拉到27.56万，首次推出免费官方摆渡车，为每位完赛跑友免费生成赛道AI视频，奖牌是圆形双层旋转的并蒂莲设计，现场还能免费刻字。报名那点事官网写得明白，真正让人头疼的是到了横琴怎么住、怎么吃、怎么去起点、跑完去哪放松。这篇只解决落地后的实际问题。

一、报名信息速览

8月18日10:00至9月12日22:00开放报名，先报后抽、中签缴费，报名费200元。渠道包括华发体育小程序、马拉马拉APP、横琴马拉松官网及横琴马拉松、华发体育、南光文创公众号。9月下旬公布抽签，10月上旬补录。成绩门槛：全马需24个月内1次全马或2次半马完赛证书，半马需24个月内2次10公里以上完赛证书。全马20岁以上、半马18岁以上，70岁以上需家属共同签署声明。连续七届完赛可直通。退费：11月15日前退80%，11月16日至12月1日退50%，12月2日至20日退20%，逾期不退。赛前12个月内须有二甲以上医院含血压和心电图的体检报告。领物时间12月24至26日，号码布芯片手环须本人凭身份证原件领取，不可代领。客服19865057156。

二、怎么到横琴

飞珠海降落金湾机场，到横琴首选珠机城轨，珠海机场站到横琴站仅20分钟、票价17元，6:35至20:55约20至25分钟一班，出站步行约1.3公里到横琴口岸和金融岛区域。机场快线横琴线商务车60元一人约1小时，经停横琴口岸。横琴动态公交30元一人，需提前12至72小时在”横琴动态公交”小程序预约，覆盖167个站点。打车约30至45分钟、108至160元，全程基本高速。

坐高铁到珠海站（拱北）更方便，珠机城轨到横琴站9元、20分钟，打车20至30分钟、20至30元。横琴口岸24小时通关，合作查验一次放行，步行过关约30秒即到澳门氹仔，有免费发财车约15分钟一班到威尼斯人、银河、新濠影汇等，澳门轻轨横琴线2分钟到莲花站转氹仔线。市内普通公交1元、高速公交5元，经停横琴口岸的线路有14、62、86、87、88、K10、K11、Z51等。

三、住哪儿

12月底叠加圣诞元旦是珠海旺季，建议提前1至2个月订房。追求离起点最近选金融岛核心区：珠海横琴海景城际酒店在汇通五路539号，华住旗下高端品牌，2025年8月开业，步行到起点最近，可观澳门全景，比赛日参考价500至800元；橙途国际公寓会展中心店在荣粤道272号，距中央公园468米，公寓式带冰箱洗衣机，200至400元性价比高，但隔音评价参差。横琴口岸片区如雅辰悦居等，去澳门方便且在摆渡车覆盖范围，400至600元。十字门片区酒店选择多、价格合理，摆渡车直达。带家人推荐住长隆附近，企鹅酒店、马戏酒店、横琴湾酒店等主题酒店，比赛日家人去海洋王国你跑完汇合，长隆到起终点约7分钟车程，机场快线有长隆专线，参考价500至1200元。

四、赛前吃什么

赛前一晚碳水加载，横琴商业步行街和宝兴路一带有大量茶餐厅、面食、砂锅粥。颓记茶餐厅横琴店在天河街（横琴码头旁），叉烧滑蛋饭27元、鸡扒煎蛋菠萝包19元，人均53元，公交14、62、86、K10、K11、Z51可达，营业11:00至20:20。金来面馆的云吞面、虾籽捞面清淡稳妥，横琴镇上的潮汕砂锅粥和肠粉店也是好选择。比赛日早上别到起点再找吃的，提前一天在便利店买好面包、香蕉、能量棒在酒店吃完。千万别试没吃过的东西。

完赛后横琴生蚝必吃，横琴蚝是国家地理标志产品，蒜蓉烤蚝最经典。发仔大排档长隆深井店在深井村55号，炭烧横琴蚝68元、潮汕砂锅海鲜粥88元、荔枝柴烧鸡88元，人均87元。弘记潮汕海鲜大排档横琴口岸店在琴政路23号，营业到凌晨，生腌和蚝仔烙是招牌。渔洋鲜海鲜大排档在宝兴路23号，8:00到凌晨2:00，烤大生蚝52元。海之鲜大排档在红旗村海河街6栋，金蒜炭烧横琴生蚝6只72元。诚咬金煲仔皇的明火煲仔饭锅巴香脆，碳水加蛋白质一次补齐。

避坑提醒：赛前一晚别碰生腌、生冷海鲜、太辣太油的；别信路边拉客的士司机推荐的餐厅；横琴蚝吃现开现做的，别贪便宜买冻蚝；点海鲜先问价，注意”时价”。

五、比赛日全流程

今年首次推出免费官方摆渡车，在华发体育小程序预约，凭参赛手环免费乘车，覆盖横琴岛内和十字门片区，串联横琴口岸、主要酒店、P+R停车点和起终点。比赛日强烈建议坐摆渡车，因为金融岛区域凌晨4:00起全封闭，十字门隧道也封闭，赛事场地不提供社会车辆停车位。

参考往年管制，比赛前两天起汇通二路、汇通五路、十字门大道等陆续封闭；比赛日4:00金融岛全封闭，6:30起赛道沿线荣澳道、环岛东路、横琴大道、中心大道、濠江路、环岛西路、琴海西路、琴海北路等分段滚动管制，随比赛推进逐步解封，最晚约13:30。进岛绕行横琴大桥、横琴二桥、横琴隧道。

建议5:30至6:00起床，排空、吃早餐（面包加香蕉加能量胶），6:00至6:30出门，6:30前到达起点，留够存衣、检录、上厕所、热身时间。存衣按号码布对应存衣车，包封好。按号码布分区检录，依据A1类赛事最好成绩。起点厕所有限，尽量在酒店解决。7:30鸣枪。赛道按A类标准设饮料站、饮水站、能量补给站，起点及每5公里有移动卫生间，根据天气设临时喷淋。全马关门约6小时15分、半马约3小时15分，各公里点设关门时间。冲线后领完赛包、取存衣、奖牌免费刻字、和家人汇合、拉伸恢复，琴澳美食市集可以补充能量。

竞赛装备包括参赛服、存衣包、运动肌贴、可复用雨衣、完赛包袋、完赛毛巾、舒缓拖鞋；全马净成绩3小时内（不含）获破三服，PB衫5元包邮。所有完赛选手免费生成赛道AI视频。

六、赛道速读

横琴赛道号称”最速”环岛赛道，整体平坦、弯道多但坡度不大，PB潜力不小。全马路线：金融岛中央公园出发，经汇通五路、荣澳道、环岛东路、横琴大道、中心大道，濠江路折返后沿中心大道、横琴大道、环岛西路，再濠江路折返，走环岛西路、琴海西路、厚朴道折返，经琴海西路、琴海北路、汇通五路回终点。半马到中心大道后走琴海北路、汇通五路回终点。赛道经横琴口岸、澳门大学横琴校区、湿地公园、花海长廊，隔江望澳门天际线，12月底海风清爽体感舒适，海边路段偶尔有风注意配速。

七、跑完去哪儿玩

赛前领物后可去励骏庞都广场，欧式建筑群被称”珠海小罗马”，夜晚灯光超美，就在横琴口岸对面。花海长廊13.6公里滨海绿道沿赛道而建，免费7:00至17:30，赛后慢走恢复正好。芒洲湿地公园免费9:00至18:00，木栈道穿红树林可观鸟需预约。二井湾湿地公园免费，在”横琴湿地”公众号预约，步道宽阔适合赛后慢走。小横琴山步道14.6公里免费，登观澳台俯瞰琴澳全景，建议赛后第二天再去。横琴赛艇公园在天沐河畔24小时免费，沿河散步很舒服。带娃去星乐度露营小镇。

带家人必去长隆海洋王国，距起终点约7分钟车程，鲸鲨馆、企鹅馆、鹦鹉过山车等，20:00海洋幻彩烟花秀必看，平日票395元特定日450元，建议提前网购安排一整天。

最值得去的是澳门。横琴口岸步行过关30秒、24小时通关，过关坐免费发财车到威尼斯人或银河。大三巴、议事亭前地、官也街必逛，12月底圣诞氛围浓厚彩灯很漂亮。澳门塔看风景就好别蹦极。官也街买手信推荐钜记、咀香园，猪扒包和葡挞必吃。务必提前办好港澳通行证和澳门签注。如有多余时间可去珠海市区情侣路、日月贝、珠海渔女、北山村、唐家湾古镇。

参考行程：26日领物逛励骏庞都广场早休息；比赛日跑完晚上琴澳美食市集或横琴蚝大餐；28日澳门一日游；29日长隆海洋王国或花海长廊湿地公园慢走恢复。

八、几个提醒

奖金总额27.56万元，全马冠军3万、半马冠军1.5万，破纪录奖1万，扣20%个税。组委会统一投保保额不低于50万元。赛事拟申请中国田协A类认证。12月底珠海早晚约12至15度，起跑偏凉，带件一次性雨衣或旧衣服保暖，起跑后扔掉。从2018年创办到2026年是第八届（2023年办了两场），连续七届完赛者今年可直通。横琴见，祝你中签，祝你PB。