我的人生首百公里，下花园越野赛前记

今天是2026年4月9日。一年前的今天，我买下了人生第一块运动手表。

今早从武汉出发，高铁到北京西站，再转三趟地铁奔赴清河站，折腾了近10个小时，拖着塞满装备的行李箱，终于抵达张家口下花园。

身体很疲惫，但看到号码布上F10021的编号、锦绣程100KM的字样，心里忽然就满了，踏实又安定。感觉所有奔赴都有了方向，所有坚持都有了落点。

2025年4月9日，买下那块手表的那一刻，我从没想过自己能跑多远，更没想过一年后，会站在百公里越野的赛道起点。

在此之前，我虽有适量运动，却始终对跑步提不起兴趣。最开始跑，从7分多的配速起步，3公里、5公里，一点点磨，一点点攒。

跑得慢，但开始后就再没停过。跑步不是一场和别人的竞速，而是一场自我修行、与身体的对话。在每一步的呼吸里，和焦虑和解，与疲惫共处，最终遇见那个更从容、更强大的自己。

这一整年，我累计跑了2700公里。我踏上戈壁，在无人区的风沙里感受天地辽阔；我跑了人生第一场马拉松，跑进了大众精英水平；我完成了第一场越野赛，彻底爱上了山野的风与泥土的芬芳。

身体的变化肉眼可见：瘦了，睡得沉了，白天再也没有挥之不去的疲惫。但更珍贵的，是心态的改变，我不再焦虑，不再内耗。

不是因为跑得有多快，而是跑着跑着才发现，原来自己能做到很多从前想都不敢想的事。这2700公里的每一步，都在告诉我：永远别给自己设限。

后天（4月11日）早上7点，下花园，102.2公里，4374米累计爬升，一场跨越昼夜、长达20余小时的征程，这是我的人生首百公里。

这次比赛我不追求极限PB，也不纠结要跑进多少小时。只有一个最简单的念头：安全完赛，给这一年拼尽全力的自己，一个最圆满的交代。

现在的我已学会不再硬顶。比起咬牙死扛，懂得什么时候该慢、什么时候该停才是人生智慧。我将以50岁的从容，奔赴属于自己的山海。

✨ 写在最后

这一年，跑步让我重新活了一次。4月11日，我将用一场百公里，为这段奔跑的时光，画上圆满的句点。

后天，我们赛道见！

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来源：公众号-文娟行记  文娟